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zoom RSS テーマ「取材頂きました」のブログ記事

みんなの「取材頂きました」ブログ

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ダンス雑誌「DDD」様から取材頂きました!
ダンス雑誌「DDD」様から取材頂きました! ダンスのある生活を提案するライフスタイル誌「DDD(dancedancedance)」(フラックス・パブリッシング)様から取材を頂きました。 ...続きを見る

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2007/11/28 23:31
いいもの王国カタログ撮影
いいもの王国カタログ撮影 新聞・雑誌・テレビ・ラジオ・インターネットなどの媒体と、カタログ、さらに直販ショップと多面的に連動して活動を行っている総合通販会社、いいもの王国さんのカタログ撮影がありました。 今回はヴィムヘルスさんの固定式バイク2種の撮影で、バイク運動の利点についてお話をしています。 ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2007/07/11 01:24
『FYTTE』9月号特集のお手伝い
『FYTTE』9月号特集のお手伝い 学研『FYTTE』9月号(7月23日発売)で「話題のDVD ビリーズブートキャンプの魅力に迫る!」という特集が組まれることなり、そのお手伝いをしてきました。 DVD中からエクササイズを12点ほどピックアップして、フィッテ読者モデルさんが実際に体験をします。私はDVDの動きを忠実にモデルさんにお伝えするとともに、動きの特徴や効果などについて誌面で解説したり、ビリーズブートキャンプに関する読者からの質問にお答えするというものです。 ...続きを見る

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2007/06/13 23:21
集英社「週プレ」撮影
集英社「週プレ」撮影 集英社「週プレ」さんで、腹筋エクササイズ特集のお手伝いをしてきました。同誌ではエクササイズものは珍しいと言うことですが、男性も「体」に対する意識が少しずつ変わってきた、ということで今回の企画が決まったようです。 ...続きを見る

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2007/06/13 22:52
「週刊SPA!」取材頂きました
「週刊SPA!」取材頂きました 扶桑社「週刊SPA!」の特集「夏までに痩せられるダイエット器具・ダイエット法を探れ!(仮題)」の取材&撮影がありました。 ビリーズブートキャンプ、ジョーバ、マイクロダイエット等人気のダイエット法を、スタッフが自らの体を使って実践し、さまざまな手法のどれが痩せられるかを実体験ルポする企画です。私はトレーナーの立場でそれらのダイエット法を解説するとともに、「夏までに痩せるために必要なこと」などを誌面でレクチャーします。 ...続きを見る

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2007/06/07 21:28
集英社「MORE」さんから取材を頂きました
集英社「MORE」さんから取材を頂きました 8月号(6月28日発売)の、集英社「MORE」さんの取材を頂きました。 この号はダイエット特集号で、500人の読者アンケートの結果にもとづいて、ゾーンダイエット、今色々な意味で話題の「ビリーズブートキャンプ」など、様々なダイエットを検証、紹介していく丸まる一冊ダイエット号です。 ...続きを見る

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2007/05/10 01:29
男性向け「FYTTE特別編集ムック」取材&撮影
男性向け「FYTTE特別編集ムック」取材&撮影 ダイエット&美容専門女性誌学研FYTTEさんが、この度20〜30代の男性向けのダイエットムック『defender』(仮題)を創刊されることとなりました。 主に男性向けに発信しているターザンさんも、年に1回程度のペースで女性向けムック「ジェーン・ビューティフル」を出されてますが、ちょうどその逆バージョンですね。 こちらのムックは、20〜30代の男性に向け、ダイエット・シェイプアップ、美容、健康に関する情報を発信していくもので、いずれはフィッテ同様、月刊誌になる模様です。 ...続きを見る

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2007/04/23 23:12
BOAOカウントダウンエクササイズ取材
BOAOカウントダウンエクササイズ取材 今日は月島のスタジオでターザンさんの撮影の後、返す刀でマガジンハウスへ移動し、BOAOさんの取材がありました。4月発売号、「3ステップで完全燃焼!カウントダウンDIET実践指導」というタイトルで、ダイエットカレンダーに記録しながら、筋トレ、有酸素運動、食事制限でダイエットしていくというものです。 ...続きを見る

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2007/03/20 23:56
Tarzan特集でワッキーさんのエクササイズを監修
Tarzan特集でワッキーさんのエクササイズを監修 4月発売のターザンさんで、久しぶりに「フリーウエイトでたくましいカラダになる!」というタイトルの筋トレ小特集が組まれることになり、お手伝いをして参りました。フリーウエイトの特集は数年ぶりだそうです。確かにここ数年はジム系エクササイズでもマシンが大半で、自宅系エクササイズも自重もの(純自重エクサに加え、パワーヨガ、ピラティス等含め)が主流ですからね。 ...続きを見る

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2007/03/19 23:07
Tarzan#487「腹割り座談会」
Tarzan#487「腹割り座談会」 今日はマガジンハウスさんにお邪魔して、座談会のお仕事をしてきました。Tarzan487号(4/25発売)「男は腹を割る、女は縦スジを目指す!」特集号の中の「映画、芸能界、スポーツ界で腹割れ拝見」というテーマの座談会です。 ...続きを見る

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2007/03/13 22:25
anan取材を頂きました
anan取材を頂きました マガジンハウスananさんから取材を頂きました。「短期決戦ダイエット」という特集の一部、「24時間ラブボディ化計画」というテーマの2ページで「朝起きてから夜寝るまでの24時間の間に、簡単にできるエクササイズ」を15種類ほど紹介しています。 お馴染みのプチフィットネスです。(長野先生とかぶらないように、「ながら」、という言葉は避けていますが、主旨自体に大きな違いはありません。) ...続きを見る

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2007/03/09 23:43
BOAO「二の腕エクササイズ」取材
BOAO「二の腕エクササイズ」取材 マガジンハウスBOAOさんの取材を頂きました。「二の腕エクササイズ」にいて、「なぜ二の腕は男性に比べてタルタルするのか?」「二の腕を引き締めるにはどうすれば良いのか?」についてコメントし、エクササイズを紹介しています。 ...続きを見る

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2007/03/02 22:10
T’sジム掲載、1600PRO撮影
T’sジム掲載、1600PRO撮影 ターザン巻末に掲載されている通販ページ「T’sジム」の撮影がありました。 次々号より、日本ホームフィットネスさんの家庭用トレッドミル「1600PRO」が掲載されることになり、ターザンさん、日本ホームフィットネスさん共にお付き合いのある不肖私がモデル(?)を務めることになった次第です。 ...続きを見る

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2007/01/30 23:51
フィッテ検定監修
フィッテ検定監修 学研FYTTE3月号(2/23発売)にて、もう一つお手伝いをしました。「フィッテ検定」と題し、ダイエットや美容に関する読者の皆さんの知識をチェックするという企画です。毎号ダイエットや美容、健康に関する情報を満載しているフィッテさんならではですね。 ...続きを見る

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2007/01/26 20:37
フラフープダイエットについてコメントしました
フラフープダイエットについてコメントしました 学研FYTTE3月号(2/23発売)の『編集部がお試し ダイエットグッズを検証!』という企画の取材を頂きました。 企画はいくつかの流行ダイエットをフィッテ編集部が検証、解説するというものですが、その中の一つ、最近韓国で流行しているという「フラフープ」の運動効果についてコメントしました。 ...続きを見る

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2007/01/25 23:32
ジャンプアップリング・エクササイズ撮影
ジャンプアップリング・エクササイズ撮影 これまでも何度かお手伝いをしています「日本ホームフィットネス(2月よりグリーンマスタージャパンに社名変更されます)」さんの「ジャンプアップリング640」の説明書用エクササイズ写真を撮影しました。 様々なエクササイズができるのですが、スペースの関係で8つのエクササイズを紹介しています。 ...続きを見る

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2007/01/24 21:01
2007年メディア仕事初め
2007年メディア仕事初め 時差ボケも解消し、日本の寒さにもなんとか慣れ(それにしても電車内が暑くて倒れそうです)、今日はメディア関連の初仕事を行って参りました(他のお仕事はスタートしてましたよ)。 ...続きを見る

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2007/01/11 00:20
 『ar』10月号撮影
 『ar』10月号撮影 主婦と生活社さんから出ています『ar』10月号(9月12日発売)の撮影がスタジオ恵比寿でありました。 『一撃必殺エクササイズでパーツがキュッ!』というタイトルの特集で、この秋冬流行の洋服をカッコよく着こなすための、パーツ別エクササイズを紹介するというものです。 もちろん、筋トレは部位別に鍛えるものですが、全身をバランスよく鍛えてこそ、基礎代謝がアップし、その結果として体脂肪が減っていきます。読者の皆さんには、各部位のエクササイズを一種類ずつピックアップし、バランス良く行って頂ければと... ...続きを見る

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2006/07/27 23:17
美人ボディの作り方2、3
美人ボディの作り方2、3 MSNビューティースタイルとマガジンハウスのコラボレーション企画「美人ボディの作り方」2回目、3回目の撮影がありました(テレビで言うところの二本撮りですね)。 モデルは今回もターザンジェーンの曽田容子さん。ターザンジェーンらしく、ただキレイなだけではなく、学生時代に水泳で鍛えた体をベースに、ジムでのトレーニングを続けることで、バランスの良いスタイルをされています。性格もとても良い方です。 ...続きを見る

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2006/07/23 03:07
ターザン#472撮影第二弾
ターザン#472撮影第二弾 マガジンハウス「ターザン#472(8月23日発売号)」の撮影PART2がありました。効率の良いトレーニングを数々紹介する今号。 こちらのテーマは「短時間メニュー対決」で、「筋トレ、有酸素運動、格闘系エクササイズ、ヨーガ」各ジャンルの指導者の皆さんが、仮想クライアントに対して、それぞれの短時間エクササイズメニューを実演していく、とうものです。不肖私が、筋トレの時短メニューを実演してきました。4種類の種目で、ほぼ全身の大筋群を網羅するプログラムをご紹介しています。 ...続きを見る

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2006/07/20 23:09
オズマガジン増刊号取材
オズマガジン増刊号取材 スターツ出版が刊行する「オズマガジン」増刊号(8月31日発売)の取材を頂きました。「クチコミ・私を救った健康&キレイ術」という特集の運動編のお手伝いをします。 読者の皆さんが実際に行っている運動をトレーナーの立場から見て、良い点、改善点、効果などについてコメントしていくというものです。 ...続きを見る

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2006/07/19 23:10
『Tarzan』472号の撮影がありました。
『Tarzan』472号の撮影がありました。 『Tarzan』472号(8/23売)「超効率的なカラダ作りを考える!」の取材を頂きました。 いかに短時間で効率良くトレーニングを行うことができるのか。そのためのノウハウが満載された一冊になります。 私が担当するのは「やっぱりサーキットトレーニング」と「まずはこの4種目をやろう!」の二本です。 ...続きを見る

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2006/07/12 23:24
週刊SPA!の取材を頂きました
週刊SPA!の取材を頂きました 扶桑社刊、週刊SPA! 7月25日発売号「まずは外見で男を上げる モテ系ボディ作りのヒント」というの特集の取材を頂きました。「痩身(シェイプアップ)・美顔(フェイシャル)・脱毛」の3つの観点からオトコの“モテ系ボディ”を作ろう・・・という企画です。 私はこの中の「痩身(シェイプアップ)」部分を担当し、「脂肪燃焼」をキーワードに、その必要性、ウォーキング中心とした手軽に始められる日常エクササイズについてお話をしました。 ...続きを見る

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2006/07/11 23:05
マガジンハウス企画制作のお仕事がありました
マガジンハウス企画制作のお仕事がありました マガジンハウス企画制作部が作成する、webページのお仕事をお手伝いしてきました。 この企画はマイクロソフト社がクライアントとなり、「ダイエット&フィットネス」をテーマに、若い女性向けのコンテンツが「美人ボディの作り方」というタイトルでMSN上で一年間展開されます。カンタンに言いますと「Tarzanの女性版をネット上に作る」ということです。 ...続きを見る

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2006/06/17 11:42
アンアン取材を頂きました
アンアン取材を頂きました 本日マガジンハウスanan(6月28日発売・1518号)の撮影がありました。 今回取材頂いたのは「運動、栄養、生活習慣」の三項目から総合的にダイエットを進めていくというもので、何をするべきかを時系列で紹介しています。 運動はウエイトトレーニングと有酸素運動、栄養では積極的に摂るべきもの、逆に極力避けるべきものを紹介し、生活習慣では、上手な休養の取り方を中心に紹介しています。 ...続きを見る

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2006/05/24 10:06
週刊現代さんから取材を頂きました
週刊現代さんから取材を頂きました 講談社さん発行の週刊現代さんで元ターザン編集長の及川さんが連載中しています「緊急連載 メタボリック症候群の恐怖」の取材を頂きました。 記事中ではメタボリックシンドロームに陥らないための運動を紹介しています。生活習慣病予防とダイエットのロジックは基本的に一緒ですから、通常ターザンで紹介しているような有酸素運動とウエイトトレーニングのプログラムを、ミドルエイジの男性向けに少し軽めに構成して紹介しています。 ...続きを見る

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2006/05/18 22:25
サイタ8月号の取材を頂きました
サイタ8月号の取材を頂きました 株式会社セブン&アイ出版が発行するsaitaさんの8月号「水着になる前の短期間で、おなかまわりを締めよう!」という企画の取材を頂きました。キックボクシングを応用して、立ったまま行える腹筋運動を紹介して欲しいとのご依頼に応えてエクササイズを提案しています。 ここで提案しているのはあくまでも、「キックボクシングをベースにした体幹部のエクササイズ」であり、実際のキックボクシングの打撃のフォームとは異なっています。 誌面でエクササイズモデルを務めるのは、腹筋がバリバリに割れている、人気実力共に日... ...続きを見る

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2006/05/11 23:01
「オーナーズスタイル・夏号」取材を頂きました
「オーナーズスタイル・夏号」取材を頂きました 株式会社エムエム総研さんが営業支援し、株式会社アイアンドエフさんが編集・発行している「オーナーズ・スタイル」という情報誌の取材を頂きました。同誌は首都圏の賃貸マンションやアパートのオーナーにダイレクトに届けられている無料情報誌(季刊誌)です(私は、直接的には一生ご縁がなさそうです。) 頂いたのは「インナーマッスルを鍛えて若さを保とう」というテーマで、中高年の方でもカンタンにできる、腸腰筋や肩の回旋筋など、重要なインナーマッスルのエクササイズを紹介しています。 誤解のないようにおことわりし... ...続きを見る

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2006/04/21 22:39
Tarzan#467「夏までに最速痩身術」取材頂きました
Tarzan#467「夏までに最速痩身術」取材頂きました 6月14日発売のTarzan#467「夏までに最速痩身術」の取材を頂きました。この号は夏までにタイプ別(−1キロ減、−3キロ減、−5キロ減)に痩せる計画の特集です。 一つは「リバウンドしないための鉄則」で、#463「体脂肪減」でご指導した三名が「リバウンドせずに頑張っています!」というレポートが掲載され、そこに私のリバウンドしない運動面のポイントについてのコメントが掲載されます。 もう一つはAGFさんとのタイアップ記事の中で、腸の運動を活発にし、排便を促進するエクササイズを紹介しています... ...続きを見る

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2006/04/19 23:28
フィットネスジャーナル6月号の取材を頂きました
フィットネスジャーナル6月号の取材を頂きました ハートフィールドアソシエイツ社「フィットネスジャーナル」さんの取材を頂きました。フィットネスジャーナルはスポーツクラブに通うメンバーだけでなく、インストラクターにとっても参考になる業界の情報誌です。私もピープル時代に随分勉強させて頂きました。 10年ほど前には連載をさせて頂いていたこともあり、またその後も何度か取材を頂いていたのですが、おそらく5年ぶり位のお手伝いになるかと思います。 今回は1年以上前から連載されている「パーソナルトレーナーSOS!」という、パーソナルトレーナーの皆さんから寄... ...続きを見る

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2006/04/12 14:11
学研FYTTE7月号の取材を頂きました
学研FYTTE7月号の取材を頂きました ヘルス&ビューティー雑誌の代名詞、学研フィッテ7月号、「流行ダイエットカウントダウン」という企画の取材を頂きました。 読者が行っているダイエット・エクササイズを運動生理学の面から解説、フォローするというものです。 やはり多いのは「腹筋運動」を行うと言うものです。色々なセミナー等でも誌面でも機会ある度にお話しているのですが、腹筋を鍛えても直接的にお腹回りの筋肉がエネルギー源として使われる訳ではありません。腹筋だけでなく、下半身を中心とした全身のトレーニングを行わなければ代謝の維持、向上は期... ...続きを見る

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2006/04/11 22:14
「クロワッサン」取材&撮影
「クロワッサン」取材&撮影 いつもお世話になっているマガジンハウス「クロワッサン」さんの取材を頂きました。「筋肉を鍛えると素肌は輝く」をテーマに、エクササイズを紹介しています。 キャスター&タレントの伊藤聡子さん(都会的な方ですが、私と同郷ということで驚きました)さんが、実際にエクササイズを行い、前後にお肌を病院でチェックするという企画です。伊藤さんは、テレビで拝見するとおりの聡明な方で、また芸能人然という感じではなく、気さくな方でした。 ウエイトトレーニングには成長ホルモンの分泌を促し、細胞の同化(合成)を促進する働... ...続きを見る

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2006/03/23 21:15
アンアン取材&撮影
アンアン取材&撮影 本日マガジンハウス、アンアンの撮影&取材がありました。自体重を利用したスーパーサーキットトレーニングを紹介しています。スーパーサーキットトレーニングは、ウエイトトレーニングと有酸素運動を交互に休みなく行うことで、筋力アップと持久力アップ、両方の効果が得られるというものです。それぞれの効果を十分に引き出したいのであれば、筋トレ、有酸素運動をバラバラに行った方が良いのですが、短時間でできる、飽きずにできるといったメリットがあります。 これは、あるある大辞典で取り上げられたり、それを饗庭先生が本... ...続きを見る

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2006/03/17 22:45
週刊女性「How to 美乳 大作戦」取材
週刊女性「How to 美乳 大作戦」取材 主婦と生活社発刊の「週刊女性(4月11号、3月28日発売)」さんの「How to 美乳 大作戦」という記事で取材を頂きました。バストアップに効果的な、大胸筋のウエイトトレーニングを紹介しています。 私のホームページのQ&Aコーナー、各種の記事や、書籍「プチフィットネス」等の中でも繰り返しお話していますが、部分痩身はできませんし、その部位のウエイトトレーニングをしたからといって、周囲の脂肪が優先的に使われることは生理学上ありえないことです。 もちろん部分的に筋肉を鍛え、肥大させることは可能です... ...続きを見る

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2006/03/08 00:59
「グッズプレス」取材を頂きました。
「グッズプレス」取材を頂きました。 徳間書店出版の「Goods Press」さんで、エクササイズグッズを紹介することとなり、その監修としてお手伝いをすることになりました。ファッション、電化製品、車等、男のこだわりグッズを分析、紹介しているGOODS PRESSさん。私も今のパソコンを購入する際に参考にさせて頂きました。 今回の特集では、既にグッズがリストアップされており、私が選んだグッズを紹介するのではなく、編集部サイドでまんべんなく各ジャンルのグッズをリストアップしてありまして、私の方ではあくまでも客観的なコメントに終始してい... ...続きを見る

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2006/03/02 05:19
Tarzan20周年特大号取材頂きました!
Tarzan20周年特大号取材頂きました! 3月20日で20周年を迎えるTarzanの特大号「夏までに、理想のカラダになる、100の方法!の中の「女性のためのベーシックトレーニング理論」の取材を頂きました。今回はエクササイズは再掲載になるため、カフェでの取材となりました(取材風景はアルバムにて)。 大人気NEWSの山下智久さんを表紙に、200ページを超える超特大号。いつも以上に情報満載で、まさに永久保存版になっています。理想のカラダになるための100の方法素晴らしい指導者の皆様とともにお手伝いできたのは、光栄です。 ...続きを見る

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2006/02/12 03:55
GQ5月号の取材を頂きました
GQ5月号の取材を頂きました コンデナスト・ジャパン発刊のメンズ雑誌『GQ』さんの取材を頂きました。5月号では「男もアンチエイジング」という特集があり、各界の方々がどのようなサプリメントを摂っているのかを掲載知ると言うことで、スポーツトレーナーとして私にお話が来た次第です。 これまでも機会があるたびにお話しておりますが、基本的に私自身サプリメントは摂っておりませんし、クライアントや選手にも勧めておりません。(衣装スポンサーについて頂いているもののサプリメント系スポンサーあるいはサプライヤーはついて頂いていないのは、このため... ...続きを見る

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2006/02/10 19:20
Tarzan「T’s GYM」撮影
Tarzan「T’s GYM」撮影 お馴染みTarzanの通販コーナー「T’s GYM」の取材&撮影で、私がお勧めするトレーニングアイテムを紹介して参りました。 まずウエイトトレーニング系では、私が昨年末からディノスさんと共同開発した、グラビティーエクササイズ(自体重エクササイズ)マシン「スリムアップベンチ」を紹介しています。椅子や机などを利用しても行えるグラビティーエクササイズですが、このマシンを使うことで、更に安全に、効果的に各筋肉に適正な負荷をかけることができます。 もう一つは日本ホームフィットネスさんの「クロスマシン... ...続きを見る

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2005/09/15 15:09
TVチャンピオン撮影終了
TVチャンピオン撮影終了 「ラーメン王」「リフォーム王」これまで数々のジャンルでのチャンピオンを決めてきたテレビ東京の「TVチャンピオン」の撮影が終了しました。 今回は私が他の案件を抱えていたこともあり、私が最も信頼する「清水忍」チーフトレーナーが出場しました。今回清水トレーナーが他の2名の指導者の方と一緒に、各々1名のクライアントのいわゆるダイエット(痩身、減脂肪)に取り組み、その結果を競うというものです。 番組の意図は別として、我々としては、「スポーツ&サイエンスとしてのパーソナルトレーニングのあり方、姿勢」を... ...続きを見る

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2005/09/14 18:42
Saita11月号の取材を頂きました
Saita11月号の取材を頂きました 芝パーク出版発行の隔週誌「Saita」さんの取材を頂きました。3〜5年前は毎回のようにエクササイズ企画が掲載されていたので、私もお手伝いをする機会が多かったのですが、久しぶりのお仕事になりました。 Saitaさんは今年で創刊10周年を迎えるということで、今まで誌面に登場した栄養、美容、ファッション、エクササイズなど各業界のスペシャリストが登場するようです。 私もその末席を汚しており、今回はグラビティーエクササイズの一つ、お尻の運動を紹介しています。 ...続きを見る

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2005/09/12 17:49
新しい仕事の形・・・サイバーエージェント様からの取材を受けて
新しい仕事の形・・・サイバーエージェント様からの取材を受けて サイバーエージェントさんの運営されている健康サイト「My Body」さんから取材を頂きました。 カンタンにできる体力測定をお伝えしました。基本的に「カンタン快適!プチフィットネス」からの抜粋です。 最近は、このようなサイトからの取材が徐々に増えています。やはり逆転はしないかもしれませんが、紙メディアを脅かす存在になりつつあるのでしょうか? ちなみに、今回の取材では一度も担当者の方とお会いしたり電話で話すこともなく、メールのみのやり取りで取材が進みました。21世紀なんですね。 ...続きを見る

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2005/08/09 23:13
学研FYTTEさんでのお仕事。
学研FYTTEさんでのお仕事。 女性向けダイエット雑誌として王道を歩む学研「FYTTE」さんで、お仕事をしてきました。撮影ありのお仕事は半年振り位になります。 今回はタレント、モデルさん3名の方の体組成をチェックし、生活習慣等に合わせてエクササイズを指導をしました。併せて管理栄養士の先生の指導もあり、3名の方は2週間の食生活改善とトレーニングを行い、その変化を追跡するという企画です。この企画が掲載されるの9月末発売の11月号です。 ...続きを見る

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2005/08/05 00:04
書籍「基礎から無理なく理想のボディを作る「筋力トレーニング」
書籍「基礎から無理なく理想のボディを作る「筋力トレーニング」 以前にホームページ上で紹介したのですが、日本文芸社さんから、アスリート向けのレジスタンストレーニング(筋力トレーニング)のマニュアル本を監修し、11月に発売されることになり、現在その準備を進めております。 1日は、その核となる「競技力別レジスタンストレーニング」の写真撮影を行って来ました。悲しいかな「ボールを投げるには上腕三頭筋が重要」、「パンチ力を高めるにはナロウグリップベンチプレス」等々、表面だけを捉えた誤解に基づく書籍もありますが、今回の書籍では、実際の競技動作を踏まえた、トレーニン... ...続きを見る

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2005/08/02 01:09
D&M社HP用撮影
D&M社HP用撮影 今日はサポーターやセラバンドで有名なD&M商会様とのお仕事で水道橋まで行って来ました。HPリニューアルに伴い、セラバンドの関連商品を使った、「部位別エクササイズ」「部位別リコンディショニングエクササイズ」「競技別エクササイズ」を紹介しています。リニューアルはお盆前後には完成する予定です。 ...続きを見る

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2005/07/27 00:33
Tarzanタイアップ企画
Tarzanタイアップ企画 7月15日は、お馴染みTarzanさんの取材でした。チームターザンのメンバーである皆さんのコンディショニングに関する悩みにお答えするというアクエリアスさんとのタイアップ企画ですが、既に連載7回目を迎えました。 今回は、ともにエンデュランス系の種目に挑戦しているお二人に対して「上り坂に強くなるためのトレーニング」、「大腿四頭筋のトレーニング」を紹介しています。 ...続きを見る

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2005/07/17 23:43

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