集英社「週プレ」撮影スポーツ＆サイエンス、坂詰のメディア・ブログ/ウェブリブログ

集英社「週プレ」撮影

<< 作成日時： 2007/06/13 22:52 >>

集英社「週プレ」さんで、腹筋エクササイズ特集のお手伝いをしてきました。同誌ではエクササイズものは珍しいと言うことですが、男性も「体」に対する意識が少しずつ変わってきた、ということで今回の企画が決まったようです。

腹直筋、腹斜筋（外腹斜筋、内腹斜筋）それぞれ、「初級、中級、上級、ちょいトレ（プチトレーニング）」４つ、計８つのエクササイズを紹介しています。
モデルはタレントのＫＯＮＡＮさんと知春さんのお二人(ともにワンエイトプロモーション所属）。腹筋ばかりのハードな撮影でしたが、流石のプロ意識で頑張って形をつくってくれました。
コナンさんはフットサルもされているということで、アスリート的な体型をされていて、撮影中もビシッと形が決まっていました。
知春さんは「ターザン」や「フィッテ」さんの愛読者ということで、細身ながら頑張ってフォームを作って頂き、話を興味深く聞かれていました。
今回は馴染みのマシンジムで撮影したのですが、メイクさん、スタイリストさん始め、スタッフの数が多く驚きました。（流石予算のある編集部、タレントさんお二人となると違うな～、としばし感心。）

もちろん、いつもお話しすることですが、ダイエットのためには腹筋運動だけでは不十分で、それ以外にも大筋群のエクササイズが欠かせません。
またもちろん食事にも注意が必要です。

発売は今月末の予定です。